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SUMMARY:Relaxation et méditation
DESCRIPTION:Un moment de détente pour vous retrouver,\ndes techniques
  pour vous équilibrer.\n \nChaque séance commence par des exercices
  de relaxation:\nauto-massage, points de relaxation, réflexologie pla
 ntaire, cohérence cardiaque\n                          Â
                   ....pour se détendre, relancer les énergie
 s du corps\n                                      Â
                                                
              et nous permettre de méditer plus facilement\n \n
  \nPuis, la méditation,\nune technique facilement transposable dans 
 votre quotidien...\n Que chaque minute perdue devienne une minute en 
 conscience\ndes trucs et astuces pour que cela fasse parti de votre vi
 e...plus d'excuses.\n \nUn moment pour vous, pour vous retrouver avec
  vous-même.\nUn espace précieux de transformation intérieure.\n \n
 Le méditation sert tout d'abord à:\nRelâcher le mental, se libérer
  du stress.\nNe plus se laisser envahir par des pensées négatives et
  d'auto-sabotages\nRééquilibrer les énergies du corps\nEncourager l
 es synchronicités\nDévelopper votre intuition\nTarif: 20€ le cours
  d'une heure sur réservation\n\nPour plus d'information, aller sur ht
 tps://epanews.fr/events/relaxation-et-m-ditation-6
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