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SUMMARY:Relax'Essence
DESCRIPTION:La Relaxation, quâ€™est-ce que câ€™est ?\nLa relaxation câ
 €™est progresser vers un mieux-Ãªtre mental, physique, Ã©motionnel et 
 spirituel.\nElle est lÃ  pour apprendre Ã  :\n\nvous enraciner\nvous d
 Ã©tendre\nvous recharger en Ã©nergie\ngÃ©rer votre stress et ses consÃ
 ©quences psychologiques ou psychosomatiques.\nrÃ©duire vos angoisses\n
 gÃ©rer vos Ã©motions\nlibÃ©rer vos tensions corporelles\n\nLa relaxati
 on repose et rÃ©gÃ©nÃ¨re lâ€™esprit et le corps de faÃ§on plus efficac
 e que le sommeil ordinaire (1h de relaxation = 4 h de sommeil ordinair
 e inconscient).\nDÃ©roulement de la sÃ©ance\nUne sÃ©ance collective de
  relaxation dure entre 45mn et 1h et comprend le temps de relaxation a
 insi quâ€™un temps de partage du vÃ©cu de la sÃ©ance.\nLors de mes sÃ©
 ances, je viserai principalement Ã  vous enraciner et vous ancrer dans
  votre corps.\nInfos\nDurÃ©e : 1 heure Tarif : 10â‚¬ Horaires : 19h30 
 â€“ 20h30 Dates : 14/05 â€“ 11/06 â€“ 02/07 â€“ 06/08 â€“ 03/09 Lieux 
 : Saint Symphorien, 49190 Rochefort sur Loire\nAttention : LimitÃ© Ã  
 5 personnes RÃ©servation obligatoire\n\nPour plus d'information, aller
  sur https://epanews.fr/events/relax-essence-1
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