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DESCRIPTION:La Relaxation, qu’est-ce que c’est ?\nLa relaxation câ
 €™est progresser vers un mieux-être mental, physique, émotionnel et 
 spirituel.\nElle est là pour apprendre à :\n\nvous enraciner\nvous d
 étendre\nvous recharger en énergie\ngérer votre stress et ses consÃ
 ©quences psychologiques ou psychosomatiques.\nréduire vos angoisses\n
 gérer vos émotions\nlibérer vos tensions corporelles\n\nLa relaxati
 on repose et régénère l’esprit et le corps de façon plus efficac
 e que le sommeil ordinaire (1h de relaxation = 4 h de sommeil ordinair
 e inconscient).\nDéroulement de la séance\nUne séance collective de
  relaxation dure entre 45mn et 1h et comprend le temps de relaxation a
 insi qu’un temps de partage du vécu de la séance.\nLors de mes sé
 ances, je viserai principalement à vous enraciner et vous ancrer dans
  votre corps.\nInfos\nDurée : 1 heure Tarif : 10€ Horaires : 19h30 
 – 20h30 Dates : 14/05 – 11/06 – 02/07 – 06/08 – 03/09 Lieux 
 : Saint Symphorien, 49190 Rochefort sur Loire\nAttention : Limité à 
 5 personnes Réservation obligatoire\n\nPour plus d'information, aller
  sur https://epanews.fr/events/relax-essence-1
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