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SUMMARY:Rando-désert: \"Désert, souffle de Joie!\"
DESCRIPTION:\"Désert, souffle de joie!\"  6 jours de randonnée chame
 lière douce et légère Grand Erg Oriental, du 21 au 28 mars 2015 ( d
 ate à confirmer)\nMarcher, respirer, souffler… Sourire Lâcher-pris
 e, méditer dans la joie, se relaxer, se poser, se re-poser… jour ap
 rès jour. Rétablir un lien serein avec soi et avec l’autre.  Souri
 re à l’écoute de notre être profond et de nos émotions. Nous rec
 onnecter à notre puissance vitale, à la joie, au bonheur d’être n
 ous en toute simplicité. Progresser dans la rencontre de nous-mêmes 
 et dans notre relation au monde.  A partir de techniques simples, d’
 outils pratiques et de respirations ludiques issus entre autres d’un
 e pratique quotidienne du Yoga du rire, Paul nous invite à lâcher-pr
 ise et à laisser place à notre ‘vrai’ rire, laissant notre rêve
  intérieur remonter à la surface… et à la vie.  Cette randonnée 
 de ressourcement  est ouverte à tous ceux qui désirent un temps de 
 pause et de développement personnel joyeux, sans pré requis préalab
 le.  La semaine alternera les temps de marche et les ateliers : pleine
  conscience, respiration, écoute, silence, méditation, relaxation, y
 oga du rire… Un Yoga optimiste, doux et léger qui permet de retrouv
 er notre enfant intérieur et notre énergie vitale\n\n\nPour plus d'i
 nformation, aller sur https://epanews.fr/events/rando-d-sert-d-sert-so
 uffle-de-joie
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