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SUMMARY:promenade gratuite plein air Ste Beaume
DESCRIPTION:Connaissez-vous le massif de la Ste Beaume, la grotte Ste 
 Marie Madeleine, le St Pilon?\nJe vous propose de vous joindre à mo
 i pour cette belle promenade en pleine forêt, aux vertus de nettoyage
  et bien d'autres choses encore...\npour monter tout d'abord vers le S
 t Pilon, puis redescendre vers la grotte. Nous pique niquons au réfe
 ctoire prévu à cet effet, où l'on peut faire réchauffer (micro ond
 es) et boire chaud (bouilloire) puis nous passons un bon moment dans l
 a grotte pour méditer.\nil est nécessaire de vous couvrir, de prévo
 ir des chaussures de marche le sentier est assez glissant par endroits
 , voire même des bâtons de marche.\nComptez une bonne heure trente d
 e marche en totalité à l'aller de l'Hotellerie au St Pilon, du St Pi
 lon à la Grotte. Les personnes pour lesquelles le dénivelé est tro
 p important (500 mètres), où le temps de marche trop long, peuvent s
 e rendre directement à la grotte (3/4 d'heure maxi de marche- où nou
 s les rejoindrons une bonne heure après.\nDeux informations : dans la
  grotte je connais un vortex, et vous pouvez récupérer de l'eau \"
 Christique\" tant que vous en voulez, prévoir voss bouteilles.\nRende
 z-vous à l'intérieur du café de l'Hotellerie à 10h45.\nTéléphone
 z-moi pour organiser le covoiturage, pensez-y pour moins poluer et c'e
 st beaucoup plus convivial!\nJe pars de La Ciotat, passe par Aubagne, 
 Auriol, puis direction le Plan d'Aups à la sortie du péage d'Auriol
 .\nMerci\nBonnes fêtes de fin d'année.\nDaniel\n\nPour plus d'inform
 ation, aller sur https://epanews.fr/events/promenade-gratuite-plein-ai
 r-ste-beaume
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