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SUMMARY:Programme M.B.S.R : Réduction du Stress par la Pleine Conscie
 nce
DESCRIPTION:Comment développer une nouvelle manière d’être en rel
 ation avec les phénomènes corporels et mentaux du stress ?\nEn les i
 dentifiant, en les observant, en les accueillant, en les transformant 
 grâce au programme M.B.S.R* crée par Jon Kabat-Zinn à la Clinique d
 e Réduction du Stress aux USA depuis plus de 30 ans.  Vous intégrere
 r des outils de pleine conscience visant à diminuer les symptômes du
  stress sur les plans physique, mental, émotionnel.   La pratique de 
 la Méditation Pleine Conscience permet de vivre plus intensément cha
 que moment, de se sentir plus présent et d’avoir accès à ses ress
 ources intérieures tout en adoptant une atitude de bienveillance enve
 rs soi.\nRYTHME Hebdomadaire sur 8 semaines en continu et en groupe fe
 rmé  8 séances de 2h30 + une journée de 7h
           
             HORAIRE 19h00 – 21h30 pour les 8 mercredis\nà
  partir du 28 JANVIER au 25 MARS (sauf le 25 février) et 1 journée 
 10h - 17h le samedi 21 MARS  TARIF Programme complet : 420,00. Ce tar
 if comprend : le RDV d’informations + les 8 séances + la journée P
 leine Conscience + le matériel Audio et Livret de pratique + suivis t
 éléphoniques et par mails Echelonnement possible et réduction accor
 dée.  Un rendez vous est nécessaire avant toute inscription. \nInsc
 ription de préférence par mail SVP.                 
       INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES Christiane Beaugé, Enseignante M
 éditation Pleine Conscience formée par le Center For Mindfulness (C
 FM) fondé par Jon Kabat-Zinn Université Médicale du Massachusetts (
 USA) . Formée au programme M.B.S.R. Mindfulness Based Reduction Stre
 ss \n. Formée aux 2 curcus avancés du Practicum et du T.D.I. Pract
 icum  - Teacher Development Intensive du CFM\n. Formée au dialogue e
 xploratoire et au dialogue conscient Florence Meleo- Meyer, directric
 e de Oasis Institute for Mindfulness-Based Professional Education and
  Training du CFM.\n. Supervisée sur le programme M.B.S.R. Claude Mas
 kens, certifiée par le CFM\n\n\nPour plus d'information, aller sur ht
 tps://epanews.fr/events/programme-m-b-s-r-r-duction-du-stress-par-la-p
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