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SUMMARY:Approche du Prânâyâma (contôle, maitrise et régulation du
  souffle)
DESCRIPTION:Cet atelier est ouvert à tous débutants et pratiquants r
 éguliers.\n\"Le yoga est la suspension de l'agitation mentale\" (cf Y
 oga-Sutras de Patanjali).\nUn des moyens utilisé pour aller dans cett
 e direction et de travailler sur le souffle.\nNous verrons ainsi un pr
 ânâyâma en nous \"préparant\" d'abord avec des pratiques posturale
 s.\nL'ouverture du cours commencera avec des mantras.\nUne méditation
  et une relaxation en fin de séance, nous permettra d’accueillir le
 s fruits de notre pratique.\nContact: laude.demay@yahoo.fr\nwww.yoga-a
 ix13.fr\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/event
 s/pr-n-y-ma-contr-le-et-r-gulation-du-souffle-veil-de-l-nergie
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CONTACT:06 60 57 17 80
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