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SUMMARY:Pourquoi je n'arrive pas à maigrir ?
DESCRIPTION:Chacun d'entre-nous possède naturellement la capacité de
  maintenir un poids constants grâce au mécanisme d'homéostasie, à 
 condition que l'on ne courcircuite pas ce système naturel de régulat
 ion par des aliments de qualité médiocre.\nCertains régimes amincis
 sants, parmi les plus performants, proposent une ou plusieurs période
 s de \"consolidation \", ce qui est une excellente chose. Mais dès qu
 e vous aurez achevé toutes ces étapes et que de nouveau vous réité
 rerez vos anciennes habitudes alimentaires, si vous n'avez pas clairem
 ent identifié et supprimé les causes personnelles à l'origine de vo
 tre surpoids, alors inévitablement, vous reprendrez vos kilos superfl
 us.\nEn effet, si vous continuez à consommer des aliments à indice g
 lycémique élevé, trop riche en sel ou en exhausteur de goût, en ac
 ide gras  \" trans\", ou encore à faire des associations alimentaire
 s incompatibles, sources de troubles digestifs et de carences nutritio
 nnelles, à manger ou à boire n'importe quoi à n'importe quelle heur
 e, à sauter des repas sans réflexion, à perturber le système de rÃ
 ©gulation des graisses par des aliments riches en lipides ou en sucre 
 comme les menus fast-foods, à grignoter entre les repas, à manquer d
 e fibres alimentaire, à utiliser des aliments apparemment insignifian
 ts, mais qui en réalité favorisent la formation de graisse et encour
 agent l'envie de manger de nouveau, etc. ; il est fort probable que vo
 us reprendrez les kilos superflus que vous avez eu tant de mal à éli
 miner, les mêmes causes produisant les mêmes effets.\nD'autres probl
 èmes à l'origine du surpoids peuvent vous concerner, tels que : un d
 éréglement hormonal, thyroïdien, sexuel, une mauvaise circulation s
 anguine, un stress excessif, des difficultés relationnelles important
 es, etc. Tout cela mérite d'être étudié cas par cas, par une intro
 spection personnelle, pour obtenir une réponse individualisé et adap
 tée.\nLieu : Clos du bien-être 1400 Chemin de la Guiramande, 13100 A
 Ix en Provence. Tel 04 42 96 33 18\nVendredi 28 Mars 2014 à 19 heures
 .\nPour ceux qui ont besoin d'informations complémentaires pour mieux
  situer l'adresse de la conférence : téléphoner au 06 19 56 21 89\
 nPRIX 5 euros\nLes personnes qui le souhaitent pourront partager aprè
 s la conférence un repas composé d'aliments apportés par chacun des
  participants.\n°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
 °°°°°°°°°°°°°°°°\nCette conférence sera suivie pour c
 eux que cela intéresse d'un atelier qui aura lieu le lendemain Samed
 i 29 Mars 2014  de 14 H A A 17 H.\nLIEU : Association LA SANTE EN ACT
 ION 36 BD ARISTIDE BIRAND 13100 AIX EN PROVENCE\nCet atelier vous perm
 ettra d'étudier différents paramètres personnels afin de vous aider
  à devenir vraiment autonome dans la gestion de votre poids, de maniÃ
 ¨re personnalisée, naturelle, stable et durable.\nPRIX : 30 euros\nL
 a conférence et l'atelier sont animés par Eric Darche Naturopathe sp
 écialisé en nutrition auteur de 8 livres.\nwww.ericdarche.com\nTel :
  04 42 96 33 18 \n \n\n\nPour plus d'information, aller sur https://
 epanews.fr/events/pourquoi-je-n-arrive-pas-maigrir-2
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