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SUMMARY:Pleine Conscience pour Enfants : méditer et se relaxer
DESCRIPTION:Cours d'1 heure pour découvrir comment la MEDITATION PLE
 INE CONSCIENCE est adaptée aux ENFANTS (7-11 ans).\nComment l’enfa
 nt apprendra à développer son attention, sa concentration et à stab
 iliser un état intérieur de tranquillité.\nEn s’entraînant à la
  Pleine Conscience et en développant des capacités «d’être atten
 tif comme une grenouille !»\nLa Pleine Conscience adaptée aux enfant
 s est un programme qui soutient la possibilité d’accroître la conc
 entration, d’améliorer la mémoire, de diminuer les impulsivités, 
 de mettre des mots et de comprendre ses émotions, de rester présent 
 dans le moment.\nL’enfant déploie la confiance en lui même, une pl
 us grande tolérance vis à vis des autres et une autre manière de vi
 vre les situations de sa vie scolaire et familiale en adoptant une att
 itude d’ouverture et de bienveillance.\nCours « découverte - init
 iation» le samedi selon des dates à consulter de 14h-15h  Tarif prÃ
 ©férentiel : 15.00 Unité\nInscription Obligatoire par mail : petit g
 roupe et places limitées.\nContacter Christiane Beaugé, enseignante 
 MBSR et Méditation Pleine Conscience ; sophrologue relaxologue\n\nPou
 r plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/pleine-consc
 ience-pour-enfants-m-diter-et-se-relaxer-9
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