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SUMMARY:Pleine Conscience pour Enfants : méditer et se relaxer
DESCRIPTION:Cours d'1 heure pour découvrir comment la MEDITATION PLE
 INE CONSCIENCE est adaptée aux ENFANTS (7-11 ans).\nComment l’enfa
 nt apprendra à développer son attention, sa concentration et à stab
 iliser un état intérieur de tranquillité.\nEn s’entraînant à la
  Pleine Conscience et en développant des capacités «d’être atten
 tif comme une grenouille !»\nLa Pleine Conscience adaptée aux enfant
 s est un programme qui soutient la possibilité d’accroître la conc
 entration, d’améliorer la mémoire, de diminuer les impulsivités, 
 de mettre des mots et de comprendre ses émotions, de rester présent 
 dans le moment.\nL’enfant déploie la confiance en lui même, une pl
 us grande tolérance vis à vis des autres et une autre manière de vi
 vre les situations de sa vie scolaire et familiale en adoptant une att
 itude d’ouverture et de bienveillance.\nCours « découverte » le
  samedi selon des dates : de 14h30-15h30   Tarif préférentiel : 15.0
 0 Unité\nInscription Obligatoire : petit groupe et places limitées.\
 nContacter Christiane Beaugé, enseignante MBSR et Méditation Pleine 
 Conscience ; sophrologue relaxologue\n\nPour plus d'information, aller
  sur https://epanews.fr/events/pleine-conscience-pour-enfants-m-diter-
 et-se-relaxer-5
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