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DESCRIPTION:Pleine Conscience : Cours de Méditation Cycle mensuel 2h3
 0 dans le 75003 (sam am) et 75006 (lundi soir) de janvier à juin 2013
  Méditation Pleine Conscience : comment développer la pratique et l�
 ��état d’esprit de la Pleine Conscience ?   .-. Vivre l’expérie
 nce de l’assise méditative, de la marche méditative, du mouvement 
 méditatif pour cultiver une attitude d’être attentionné(e) dans s
 a vie instant après instant.  .-. S’initier à la pratique de la M�
 �ditation Pleine Conscience et à son état d’esprit en développant
  un état d’attention et de présence.  .-. Apprendre les bases du p
 rotocole M.B.S.R. (Mindfulness Based Stress Reduction) «Réduction du
  stress basée sur la Pleine Conscience» afin de mieux appréhender c
 ette situation de mal-être qu’est le stress aujourd’hui  .-. 7500
 3 : Cours “ découverte” samedi 19 janvier 15h30 – 18h  - Tari
 f 15€ .-. puis de février à juin 2013 : un samedi par mois de 15h3
 0-18h : 2 février - 2 mars - 6 avril -  27 avril - 25 mai - 15 ju
 in 2013 .-. Tarifs : unité : 35€ -  3 cours : 90€  -  6 cours
  : 150€ .-. Espace Némésis, 3 bis passage du Pont aux Biches .-. M
 ° République ou Réaumur Sébastopol   .-. 75006 : Cours “ décou
 verte” jeudi 24 janvier 19h – 21h30 - Tarif 15€ .-. puis de fév
 rier à juillet 2013 : un lundi par mois de 19h à 21h30 : 18 février
  - 18 mars - 15 avril - 13 mai - 10 juin - 1er juillet 2013 .-. Ta
 rifs : unité : 35€ -  3 cours : 90€  -  6 cours : 150€ .-. 
 Forum104, 104 rue de Vaugirard .-. M° St Placide ou Duroc\n.-. Christ
 iane Beaugé .-. Enseignante du Programme “Réduction du Stress bas�
 �e sur la Pleine Conscience” .-. Crée par Jon Kabat Zinn - The Cent
 er for Mindfulness - University of Massachusetts - USA\n.-. Sophrologu
 e certifiée et Relaxologue diplômée\n.-. Renseignement - Inscriptio
 n OBLIGATOIRE (places limitées) .-. 01 44 61 74 59 - 06 70 49 32 38 .
 -. christianebeauge@yahoo.fr www.pleineconscience75.com\n\nPour plus d
 'information, aller sur https://epanews.fr/events/pleine-conscience-co
 urs-de-m-ditation-cycle-mensuel-2h30
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