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SUMMARY:petit déjeuner énergétique miam ô fruits
DESCRIPTION:Qui ne connait pas le miam aux fruits de France Guillain, 
 ce petit déjeuner énergétique qui protège le cœur, dynamise le ce
 rveau, aide à faire le plein d'anti oxydants, qui favorise l'aminciss
 ement et qui donne une peau de pêche?\nVous trouverez sur Internet  
 une foule de renseignements le concernant, j'ai bien aimé cette page 
 pour sa réalisation et commentaires:\nhttp://www.ecoloinfo.com/2010/0
 2/02/le-miam-o-fruits/\nIl est très intéressant de se rencontrer de 
 bon matin quand on dispose de temps, pour échanger nos connaissances
  dans tous domaines, et je propose donc tous les lundis matins ce pet
 it déjeuner au siège de l'association Apéria pour une participation
  de 2.50€.\nconseils:\nSi vous choisissez de déguster le miam ô fr
 uits le matin, sachez qu'il ne faut rien prendre avec, ni café, ni ju
 s de fruits, ni lait ou laitages, éventuellement un thé sans sucre o
 u une tisane. Puis il est très important de bien mastiquer: manger un
  miam ô fruits doit prendre une trentaine de minutes environ pour pe
 rmettre une assimilation parfaite des aliments et éviter les ballonne
 ments.\nJe n'accepte l'inscription que de deux personnes car trois a
 utres sont régulièrement inscrites par mon association. Inscrivez-vo
 us sur les évènements qui suivent. Vous ne pouvez renouveler votre
  inscription deux fois sur ce petit déjeuner. Merci de votre compréh
 ension.\nNous restons très souvent jusqu'à 14h00 mais pouvez nous qu
 itter avant.\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/
 events/petit-d-jeuner-miam-fruits-m-f
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