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SUMMARY:Atelier Découverte \"Nos Pensées Limitantes\"
DESCRIPTION:« Je ne me sens pas à la hauteur », « Je n’y arriver
 ai jamais », « il (elle) n’est jamais content(e) » … « Fais de
 s efforts », « Tu dois faire plaisir aux autres pour être appréciÃ
 © » … « Ca n’arrive qu’à moi » … Voilà quelques exemples 
 de croyances, d’injonctions, de distorsions cognitives qui alimenten
 t nos pensées lorsque nous sommes sous stress.  Au cours de cet ateli
 er, nous identifierons les différents types de pensées, devenus des 
 réflexes, qui sont à la fois la source et la cause des situations de
  stress que nous vivons aujourd’hui. Parce-qu’elles nous empêchen
 t d’avoir confiance en nous, nous apprendrons à les connaître … 
 et à nous libérer de celles qui nous limitent dans notre vie.  Nous 
 verrons comment modifier notre manière de penser pour dépasser ces m
 essages qui freinent notre liberté d’être. Cet atelier vous aidera
  à devenir plus serein dans votre vie.  Tarif : 15 € (ou 12€ pour
  étudiants, demandeurs d'emploi et couples ... sur justificatif merci
 ).\nCa se passe au 12, Rue Mercadier à Toulouse (entre les rues Gabri
 el Péri et la Colombette). A 7 minutes à pied du métro Jean-Jaurès
 .\nUn manuel vous sera fourni en fin d'atelier.\nAu plaisir de vous y 
 voir :)\nJean-Christophe\n\nPour plus d'information, aller sur https:/
 /epanews.fr/events/nos-pens-es-limitantes
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CATEGORIES:31000
LOCATION:12, Rue Mercadier - TOULOUSE (à 7 min à pieds du métro Jea
 n Jaurès)
WEBSITE:http://www.axyhom.fr/event-items/atelier-nos-pensees-limitante
 s-toulouse/
URL:http://www.axyhom.fr/event-items/atelier-nos-pensees-limitantes-to
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CONTACT:06 75 44 63 38
ORGANIZER;CN="Jean-Christophe Dulot":https://epanews.fr/profile/DULOT
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