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SUMMARY:Matinée marche en conscience et afghane
DESCRIPTION:Journée de découverte de la marche en consciente, afghan
 e, des outils qui transforment votre façon de marcher! La rendant plu
 s souple, fluide, agréable, douce, aimante!! Vous vivrez cette journÃ
 ©e - pour la 1ère fois ou non - en découvrant ou approfondissant les
  techniques de souffle, de manière de poser ses pieds, de place son c
 orps. D’aligner respiration et pas, de regarder, etc.... Afin d’ex
 périmenter comment le simple fait de marcher ainsi peu devenir en soi
  un outil de bien être, de retour à la santé, d’équilibre émoti
 onnel, de lâcher prise, de méditation, de performance (aussi oui!). 
  Journée naturellement ouverte à vous qui avez déjà marché dans c
 ette ouverture : les piqures de rappel sont toujours nécessaires! Pri
 x par personne : 45€ Pique nique tiré du sac dans un esprit de part
 age. Lieu : Dingy St Clair. Rendez vous à son église à 9h, retour v
 ers 16h. Parcours varié, de 400 m de dénivelé positif.\n\nPour plus
  d'information, aller sur https://epanews.fr/events/matin-e-marche-en-
 conscience-et-afghane
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