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SUMMARY:Marche consciente sur le St Jacques ariégeois
DESCRIPTION:Marche Consciente\n« Marche ton chemin ! »\n\n\nCalmer l
 e mental, détendre le corps, relaxer l’esprit,\nAméliorer la circu
 lation de l’énergie vitale, régénérer toutes nos cellules,\nSe (
 re)centrer sur soi, s'enraciner dans son quotidien, s'aligner sur ses 
 choix et valeurs de vie,\nFaire la paix en Soi pour améliorer la rela
 tion à soi-même et donc aux autres, en douceur et en confiance,\nEtr
 e Présent et attentif à l’instant, Maintenant,\nSe relier avec son
  environnement et aux forces vives de la nature, (re)trouver la Joie p
 rofonde.\nDétente, Vitalité, Joie !\n\n« Quand le Pas se fait lent 
 et silencieux, nous communions avec notre mémoire nomade, nos origine
 s bipèdes, notre douce et puissante verticalité originelle. Alors, m
 archer vers soi même devient un chemin vers un état d’être, où c
 haque pas nous re-lie à notre essentiel, en rythme avec la Terre et a
 vec le souffle de Vie. Nous vivons dans la conscience lumineuse de not
 re place dans l'Univers, simplement. »\n\nLors de cette journée Déc
 ouverte, nous pratiquerons :\n-la Marche consciente (invitation à com
 munier, dans le mouvement du pas et du souffle, avec notre mémoire pr
 imitive, nos racines profondes, notre nomadisme intérieur, en cohére
 nce, reliance et confiance ) : notre Etre Essentiel, bercé par ce dé
 séquilibre perpétuel trouve sa Présence immobile.\n-la Marche afgha
 ne, (ensemble de rythmes respiratoires régénérants et dynamisants) 
 pratiquée au quotidien nous procure vitalité et énergie !\n-le « S
 ouffle de l’arbre » (ensemble d’exercices simples, naturels et fa
 ciles à accueillir pour une autonomie au quotidien) nous invite, en d
 ouceur, à travailler sur notre centrage, notre enracinement et notre 
 verticalité intérieure.\n\n\nDates: samedi 8 mai\nProchaines dates l
 e 7 aout autour du lac de Montbel.\nA partir de septembre, ateliers rÃ
 ©guliers mensuels en Ariège et à Toulouse.\n\nInfos et réservations
  auprès de Danielle :\nAssociation LE CHEMIN DE ST JACQUES du PIEMONT
  en ARIEGE-PYRENEES à SAINT-LIZIER\nTel : 05 61 96 77 77\nstjacquesar
 iege@orange.fr\nwww.ariege.com/cheminstjacques\n\nPAF : 30€ à verse
 r sur le compte: 210-74786302 pour garantir votre participation avec v
 otre adresse e mail et votre numéro de portable.\nGroupe limité à 1
 2 personnes-Inscription avant le 8 premier mai.\n\nRV à 9H30 sur la p
 lace du village de Vals, devant l’église rupestre. Retour prévu po
 ur 18H. Un rappel du lieu de RV, les dernières infos, la météo est 
 envoyé au plus tard le vendredi fin de matinée par mail. Merci de pr
 évoir une tenue adaptée à la météo du jour et un pic nic.\n\nTel 
 Marie-Hélène: +32.484 21 32 16 Fixe : +33.977.196.662 skype :mhfaure
 s\nmhfaures@yahoo.fr\nwww.marcheconscienteauquotidien.over-blog.com\nw
 ww.geode.be\n\n\n\nDétente, Vitalité, Joie !\n\nPour plus d'informat
 ion, aller sur https://epanews.fr/events/marche-consciente-sur-le-st
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CONTACT:0977 196 662
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