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SUMMARY:Marche Consciente Approche Trager sur la plage
DESCRIPTION: \nActivité proposée par Bruno Hugues qui la décrit ci
 -dessous :\n \nMarcher, dans un but de découverte des sensations liÃ
 ©es à cette activité des plus simples mais qui peut nous transporter
 ...Pas de rythme de progression défini, improvisation totale en fonc
 tion de la dynamique du groupe.\nPauses d'intégration psycho- corpore
 lle fréquentes.  Je souhaite partager, échanger avec vous mes expÃ
 ©riences liées à la marche et aux relations étroites corps/esprit s
 ans se prendre trop au sérieux, juste être présents ensemble et pre
 ndre du bon temps.\nNous pratiquerons des mentastics (un des piliers d
 e l'approche Trager) ce qui consiste à explorer des mouvements simple
 s, de se questionner à leur sujet et exprimer les sensations ressent
 ies.                   \n Des moments de marche \"
 pieds libres\" sont prévus. De belles tranches de \"gateau au silence
 \" seront dégustées aussi...\n \nAu plaisir de vous rencontrer\nNat
 halie\n\nparticipation libre pour les frais de déplacement de Bruno\n
 Le groupe devrait être clos à 12 personnes\n\n \n \n\nPour plus d'
 information, aller sur https://epanews.fr/events/marche-consciente-app
 roche-trager-sur-la-plage
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