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SUMMARY:Méthode Feldenkrais et Mouvements Dansés
DESCRIPTION:Trouver sa liberté à l’intérieur de la contrainte tem
 ps\nGuidés par la méthode Feldenkrais, l'expression de soi en mouvem
 ent et le partage d'expériences nous apprendrons à reconnaitre nos t
 emps intérieurs (temps d'activité, de repos, de récupération, de r
 etour vers soi, temps de rien,...) et comment nous pouvons les harmoni
 ser avec les temps extérieurs (emploi du temps, vie familiale, horair
 es de travail,délais à respecter,...), souvent vécus comme une cont
 rainte. \nNous identifierons nos propres modes de fonctionnement et n
 ous servirons de la contrainte temps comme source de créativité et r
 évélateur de nos potentiels oubliés.\nLibérés de nos freins et de
  nos tensions, nous déciderons de notre temps, dans une ouverture de 
 conscience à nous-mêmes et aux autres. \nL'état d'esprit est celui
  du jeu et de la découverte.\nCe stage sera animé par Delphine Héli
 x\nDanseuse et praticienne de la méthode Feldenkrais\nFormée à Pari
 s, à New York et au Canada, j'explore depuis de nombreuses années l'
 implication du mouvement dans les domaines artistique, pédagogique et
  de « bien-être actif pour tous ». Mon questionnement sous-jacent
  est celui de la réalisation de soi, et des moyens qui le permettent.
  Mon attention se porte notamment sur les besoins de repères,de ritue
 ls, de ré-assurance, d'appartenance, et de compréhension de la notio
 n de liberté. \n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews
 .fr/events/m-thode-feldenkrais-et-mouvements-dans-s
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