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SUMMARY:Méditer en pleine conscience : groupes mensuels du jeudi
DESCRIPTION:Groupes mensuels en MEDITATION PLEINE CONSCIENCE.\nMédite
 r en Pleine Conscience est une manière de poser intentionnellement so
 n attention sur les sensations corporelles, la respiration, ses pensé
 es, pour accueillir ce qui surgit et ce qui est, sans vouloir changer,
  au moment présent, instant après instant, sans jugements et avec bi
 enveillance pour soi.\nAteliers MENSUELS \"En postures variées\" : di
 fférentes postures méditatives : assise, mouvements méditatifs, mar
 che consciente - pour cultiver une attitude d’être attentionné(e) 
 dans sa vie instant après instant, en Pleine Conscience.\n19h30- 21h3
 0 - 1 jeudi / mois -  11h - 13h : 1 samedi / mois  -  \nDétails d
 es dates sur le site www.pleineconscience75.com\nTarifs : Forfait 3 c
 ours : 66.00 / Unité : 25.00.\nInscription par mail svp / espacebeau
 regard75@yahoo.fr\nContacter Christiane Beaugé, enseignante MBSR Méd
 itation Pleine Conscience ; sophrologue, relaxologue\n\nPour plus d'in
 formation, aller sur https://epanews.fr/events/m-diter-en-pleine-consc
 ience-groupes-mensuels-du-jeudi-5
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