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SUMMARY:Méditer en Pleine Conscience : groupes mensuels
DESCRIPTION:Reprise des groupes mensuels en MEDITATION PLEINE CONSCIEN
 CE.\nMéditer en Pleine Conscience est une manière de poser intention
 nellement son attention sur les sensations corporelles, la respiration
 , ses pensées, pour accueillir ce qui surgit et ce qui est, sans voul
 oir changer, au moment présent, instant après instant, sans jugement
 s et avec bienveillance pour soi.\nGroupes MENSUELS de découverte ou 
 approfondissement des pratiques méditatives de la Pleine Conscience\n
 Découvrir et approfondir : vivre l’expérience de l’assise médit
 ative, de la marche méditative, du mouvement méditatif pour cultiver
  une attitude d’être attentionné(e) dans sa vie instant après ins
 tant, en Pleine Conscience.\n19h15 - 21h15 - 1 lundi / mois -  Forum 
 104 - 75006DATES : 16/09 - 14/10 - 12/11 - 9/12 16h - 18h : 1 samedi
  / mois  -  Rue Vertbois – 75003DATES : 21/09 - 5/10 - 16/11 - 14/
 12\nTarifs : Découverte : 15.00 / Forfait 3 cours : 75.00 / Unité : 
 30.00.\nContacter Christiane Beaugé, enseignante MBSR Méditation Ple
 ine Conscience ; sophrologue, relaxologue\n\nPour plus d'information, 
 aller sur https://epanews.fr/events/m-diter-en-pleine-conscience-group
 es-mensuels-1
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