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SUMMARY:Méditation Silencieuse
DESCRIPTION:Sortie gratuite!\nDepuis longtemps je m'intéresse à l'oe
 uvre de Eckhart Tolle, et ai envie de la partager.\n \nJe vous propos
 e de se retrouver dans un « groupe de silence » qui fonctionne sel
 on les recommandations d’Eckhart Tolle :\n\nUne méditation de 10-2
 0 minutes avec des exercices simples de pleine conscience préconisés
  par E. Tolle.\nLecture, écoute ou visualisation d'un support audiovi
 suel de Eckhart Tolle durant 40 minutes.\nUne méditation silencieuse 
 de 10 minutes\n\nSelon les recommandations d'Eckhart Tolle, il n'y a n
 i discussion ni commentaire, seulement un travail intérieur intime po
 ur ne pas faire intervenir le mental, l'égo ou la tentation du pouvoi
 r par qui que ce soit ... juste l'énergie d'un groupe réuni dans une
  même intention, un même temps et en un même lieu.  \n \nVenir da
 ns un esprit de simplicité, d'ouverture du cœur et de l'esprit, dans
  un état \"d’accueil bienveillant\" semble être une bonne approche
  de ce moment de partage du silence en groupe.\n \nSi vous connaissez
  les œuvres de Eckhart Tolle, venez avec du texte à lire ou un suppo
 rt audiovisuel.\n \nPour les personnes qui le désirent, à la fin de
  la séance nous allons partager un repas convivial, avec ce que nous 
 aurons apporté!\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews
 .fr/events/m-ditation-silencieuse-1
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