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SUMMARY:Méditation pleine conscience : réguler la douleur, le stress
  : atelier 2h30
DESCRIPTION:Dimanche 16 FEVRIER de 11h à 13h30  : atelier de Médita
 tion Pleine Conscience : THEME : \"réguler la douleur, le stress\"\n
 Comment vivre l’expérience à REGULER LA DOULEUR, LE STRESS, LE MA
 L -ETRE ; de prendre conscience à tout ce qui se présente (mentaleme
 nt, corporellement et émotionnellement) quand nous sommes dans une ma
 nière d'être en bienveillance à soi.\nPratiques méditatives guidé
 es, temps prolongés en silence. Partage des vécus dans le respect.\n
 Assise méditative et postures variées en mouvements dont la marche. 
 Le thème soutiendra tout au long les pratiques et les guidances de l'
 atelier.\nInscription par mail svp : espacebeauregard75@yahoo.fr\nTar
 ifs : 30€. Réduit 25€ - 1ere fois 20€\nSe renseigner auprès de
  Christiane Beaugé - Enseignante Méditation Pleine Conscience MBSR -
  Sophrologue Relaxologue.\n\nPour plus d'information, aller sur https:
 //epanews.fr/events/m-ditation-pleine-conscience-r-guler-la-douleur-le
 -stress-atelier
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LOCATION:Paris 75002
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CONTACT:
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