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SUMMARY:Méditation pleine conscience : présence centrée et ouverte:
  atelier 1h30
DESCRIPTION:Mercredi 18 SEPTEMBRE de 19h-20h30  : atelier de Méditat
 ion Pleine Conscience : THEME : \"Présence centrée et ouverte\"\nCo
 mment vivre l’expérience DE MEDITER DANS UNE PRESENCE CENTREE ET O
 UVERTE ; de prendre conscience à tout ce qui se présente (mentalemen
 t, corporellement et émotionnellement) quand nous sommes absent du mo
 ment présent, distrait, fermé.\nPratiques méditatives guidées, tem
 ps prolongés en silence. Partage des vécus dans le respect.\nAssise 
 méditative et postures variées en mouvements dont la marche. Le thè
 me soutiendra tout au long les pratiques et les guidances de l'atelier
 .\nInscription par mail svp : espacebeauregard75@yahoo.fr\nTarifs : 1
 7€. Réduit 15€\nSe renseigner auprès de Christiane Beaugé - Ens
 eignante Méditation Pleine Conscience MBSR - Sophrologue Relaxologue.
 \n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/m-dit
 ation-pleine-conscience-pr-sence-centr-e-et-ouverte-atelier
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CONTACT:
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