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SUMMARY:Méditation pleine conscience : Pleine conscience au quotidien
  : atelier 2h30
DESCRIPTION:Dimanche 27 JANVIER de 11h à 13h30  : atelier de Médita
 tion Pleine Conscience : THEME : \"Pleine conscience au quotidien\"\n
 Comment vivre l’expérience à déployer et à stabiliser une maniÃ
 ¨re d'être PLEINEMENT CONSCIENT DANS LE QUOTIDIEN ; à tout ce qui se
  présente (mentalement, corporellement et émotionnellement) quand no
 us méditons et dans les tâches de notre quotidien.\nPratiques médit
 atives guidées, temps prolongés en silence. Partage des vécus dans 
 le respect.\nAssise méditative et postures variées en mouvements don
 t la marche. Le thème soutiendra tout au long les pratiques et les gu
 idances de l'atelier.\nInscription par mail svp : espacebeauregard75@
 yahoo.fr\nTarif : 30€. \nSe renseigner auprès de Christiane BeaugÃ
 © - Enseignante Méditation Pleine Conscience MBSR - Sophrologue Relax
 ologue.\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/event
 s/m-ditation-pleine-conscience-pleine-conscience-au-quotidien
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