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SUMMARY:Méditation pleine conscience 2h30 : méditer dans le moment p
 résent
DESCRIPTION:Dimanche 8 DECEMBRE de 11h à 13h30  : atelier de Médita
 tion Pleine Conscience : THEME : \"Méditer dans le moment présent\"
 \nComment vivre l’expérience DE MEDITER DANS LE MOMENT PRESENT ; d
 e prendre conscience à tout ce qui se présente (mentalement, corpore
 llement et émotionnellement) quand nous sommes avec des douleurs corp
 orelles, existentielles, intérieures.\nPratiques méditatives guidée
 s, temps prolongés en silence. Partage des vécus dans le respect.\nA
 ssise méditative et postures variées en mouvements dont la marche. L
 e thème soutiendra tout au long les pratiques et les guidances de l'a
 telier.\nInscription par mail svp : espacebeauregard75@yahoo.fr\nTari
 fs : 30€. Réduit 25€ - 1ere fois 20€\nSe renseigner auprès de 
 Christiane Beaugé - Enseignante Méditation Pleine Conscience MBSR - 
 Sophrologue Relaxologue.\n\nPour plus d'information, aller sur https:/
 /epanews.fr/events/m-ditation-pleine-conscience-m-diter-avec-la-douleu
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