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SUMMARY:Méditation pleine conscience : jeudi 12h15 : 1h en assise
DESCRIPTION:75002 - Jeudi 12h15-13h15 : MEDITATION PLEINE CONSCIENCE.
  Cours HEBDO\n\"En assise - 1h\"\nUne heure pour découvrir, apprendre
 , s'entraîner, soutenir sa pratique et vivre l'expérience de la Méd
 itation Pleine Conscience : intentionnellement poser son attention sur
  le corps, la respiration, et accueillir ce qui se passe d'instant en 
 instant en soi. Méditation assise guidée avec temps de silence.  S'i
 nscrire par mail pour participer à ces cours. espacebeauregard75@yaho
 o.fr\nParis 75002 Jeudi 12h15-13h15 Tarifs : 13.00 Unité / 44.00 pour
  4 cours.\nAUTRES COURS 1H HEBDO :  Jeudi 19h30 Samedi 9h30 Samedi 11h
   Contacter Christiane Beaugé, sophrologue et relaxologue, enseignant
 e MBSR Méditation Pleine Conscience.\n\n\nPour plus d'information, al
 ler sur https://epanews.fr/events/m-ditation-pleine-conscience-jeudi-1
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