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SUMMARY:Méditation pleine conscience et amitié avec soi
DESCRIPTION:Dimanche 11 juinl de 11h à 13h30  : atelier thématique 
 de Méditation Pleine Conscience : Pleine conscience et Amitié avec
  Soi\nComment vivre l’expérience de la bienveillance avec soi, st
 abilisée progressivement  en Pleine Conscience \nAinsi, en restant 
 centrée sur le corps et la respiration, dans une attitude d'accueil, 
 de présence et de disponibilité, la bienveillance à soi et l'apais
 ement s’établissent progressivement pour atteindre une stabilité.
 \nPratiques méditatives guidées, temps prolongés en silence. Partag
 e des vécus dans le respect. Le thème soutiendra tout au long les pr
 atiques et les guidances de l'atelier.\nInscription par mail svp : es
 pacebeauregard75@yahoo.fr\nTarif : 30€. Réduction et échelonnement
  accordés.\nSe renseigner auprès de Christiane Beaugé - Enseignante
  Méditation Pleine Conscience MBSR - Sophrologue Relaxologue.\n\nPour
  plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/m-ditation-pl
 eine-conscience-et-s-r-nit-int-rieure
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CONTACT:06 70 49 32 38 - 01 44 61 74 59
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