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SUMMARY:Méditation pleine conscience et présence centrée
DESCRIPTION:Dimanche 17 Septembre de 11h à 13h30  : atelier thémati
 que de Méditation Pleine Conscience : Pleine conscience et Présenc
 e centrée\nComment vivre l’expérience de la PRESENCE CENTREE sta
 bilisée progressivement  en Pleine Conscience \nAinsi, en restant c
 entrée sur le corps et la respiration, dans une attitude d'accueil, d
 e présence et de disponibilité, la présence centrée, la bienveil
 lance à soi et l'apaisement s’établissent progressivement pour at
 teindre une stabilité.\nPratiques méditatives guidées, temps prolon
 gés en silence. Partage des vécus dans le respect. Le thème soutien
 dra tout au long les pratiques et les guidances de l'atelier.\nInscrip
 tion par mail svp : espacebeauregard75@yahoo.fr\nTarif : 30€. Rédu
 ction et échelonnement accordés.\nSe renseigner auprès de Christian
 e Beaugé - Enseignante Méditation Pleine Conscience MBSR - Sophrolog
 ue Relaxologue.\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.
 fr/events/m-ditation-pleine-conscience-et-pr-sence-centr-e-1
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