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SUMMARY:Méditation pleine conscience et apaisement intérieur
DESCRIPTION:Dimanche 17 Décembre de 11h à 13h30  : atelier thémati
 que de Méditation Pleine Conscience : Pleine conscience et Apaiseme
 nt intérieur\nComment vivre l’expérience de l'APAISEMENT INTERIEU
 R stabilisé progressivement  en Pleine Conscience \nAinsi, en rest
 ant centrée sur le corps et la respiration, dans une attitude d'accue
 il, de présence et de disponibilité, la bienveillance à soi et l'
 apaisement s’établissent progressivement pour atteindre une stabil
 ité.\nPratiques méditatives guidées, temps prolongés en silence. P
 artage des vécus dans le respect. Le thème soutiendra tout au long l
 es pratiques et les guidances de l'atelier.\nInscription par mail svp 
 : espacebeauregard75@yahoo.fr\nTarif : 30€. Réduction et échelonn
 ement accordés.\nSe renseigner auprès de Christiane Beaugé - Enseig
 nante Méditation Pleine Conscience MBSR - Sophrologue Relaxologue.\n\
 nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/m-ditati
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