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SUMMARY:Méditation pleine conscience en assise silencieuse : cours 1h
 30
DESCRIPTION:MEDITATION PLEINE CONSCIENCE\nEN ASSISE EN SILENCE  1H30
 \nen présentiel 75003\n Samedi 11h-12h30\nCours mensuel - 1h30 en ass
 ise et en silence\nUne heure et demi pour s'entraîner, soutenir sa pr
 atique et vivre l'expérience de la Méditation Pleine Conscience MBSR
  : intentionnellement poser son attention sur le corps, la respiration
 , et accueillir ce qui se passe d'instant en instant en soi. Méditati
 on assise avec un temps de silence de 45 mn.  S'inscrire par mail pour
  participer à ces cours. espacebeauregard75@yahoo.fr  Christiane Beau
 gé, enseignante MBSR Méditation Pleine Conscience.\n www.pleinecons
 cience75.com\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/
 events/m-ditation-pleine-conscience-en-assise-silencieuse-cours-1h30-3
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