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SUMMARY:Méditation pleine conscience en assise silencieuse : cours 1h
 30
DESCRIPTION:MEDITATION PLEINE CONSCIENCE\nEN ASSISE EN SILENCE  1H30
 \nen présentiel 75003\n Samedi 11h30\nCours mensuel - 1h30 en assise 
 et en silence\nUne heure et demi pour s'entraîner, soutenir sa pratiq
 ue et vivre l'expérience de la Méditation Pleine Conscience MBSR : i
 ntentionnellement poser son attention sur le corps, la respiration, et
  accueillir ce qui se passe d'instant en instant en soi. Méditation a
 ssise avec un temps de silence de 45 mn.  S'inscrire par mail pour par
 ticiper à ces cours. espacebeauregard75@yahoo.fr  Christiane Beaugé,
  enseignante MBSR Méditation Pleine Conscience.\n www.pleineconscien
 ce75.com\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/even
 ts/m-ditation-pleine-conscience-en-assise-silencieuse-cours-1h30-2
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