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SUMMARY:Méditation pleine conscience en assise : samedi 9h30-10h30
DESCRIPTION:MEDITATION PLEINE CONSCIENCE\nEN ASSISE 1H\nSamedi 9h30-10
 h30 \n75002 - \nCours HEBDO - 1h\nUne heure pour découvrir, apprend
 re, s'entraîner, soutenir sa pratique et vivre l'expérience de la MÃ
 ©ditation Pleine Conscience : intentionnellement poser son attention s
 ur le corps, la respiration, et accueillir ce qui se passe d'instant e
 n instant en soi. Méditation assise guidée avec temps de silence.  S
 'inscrire par mail pour participer à ces cours. espacebeauregard75@ya
 hoo.fr\nParis 75002 Samedi 9h30-10h30 Tarifs : 13.00 Unité / 44.00 po
 ur 4 cours.\nAUTRES COURS 1H HEBDO :  Samedi 11h Jeudi 12h15  Jeudi 1
 9h30  Contacter Christiane Beaugé, sophrologue et relaxologue, enseig
 nante MBSR Méditation Pleine Conscience.\n\n\nPour plus d'information
 , aller sur https://epanews.fr/events/m-ditation-pleine-conscience-en-
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