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SUMMARY:Méditation pleine conscience : cours 1h : mercredi 18h30 - 75
 002
DESCRIPTION:75002 - Mercredi 18h30-19h30 : MEDITATION PLEINE CONSCIEN
 CE. Cours HEBDO \"En assise - 1h\"\nUne heure pour découvrir, apprend
 re et vivre l'expérience de la Méditation Pleine Conscience : intent
 ionnellement poser son attention sur le corps, la respiration, et accu
 eillir ce qui se passe d'instant en instant en soi. Méditation assise
  guidée avec temps de silence.\nCe cours est recommandé pour toute p
 ersonne souhaitant découvrir en tant que débutante.  S'inscrire par 
 mail pour participer à ces cours. espacebeauregard75@yahoo.fr\nParis 
 75002Mercredi 18h30-19h30 Tarifs : 13.00 Unité  Contacter Christiane 
 Beaugé, sophrologue et relaxologue, enseignante MBSR Méditation Plei
 ne Conscience.\n\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews
 .fr/events/m-ditation-pleine-conscience-cours-1h-mercredi-18h30-75002
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