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SUMMARY:Méditation pleine conscience : bienveillance à soi
DESCRIPTION:Samedi 9 AVRIL 2016 - 14h/17h :  Pleine Conscience : une 
 bienveillance à soi L'expérience de la bienveillance à soi en Médi
 tation. L’atelier suivra une progression en continu de différentes 
 postures : ancrage debout, méditation dynamique debout, scan corpore
 l allongé, assise méditative.\nAinsi, en restant centrée sur le cor
 ps et la respiration, dans une attitude d’ouverture et de disponibil
 ité, la qualité de bienveillance s’établit progressivement pour
  atteindre une stabilité.\nPratiques méditatives guidées, temps pro
 longés en silence. Partage des vécus dans le respect. Le thème sout
 iendra tout au long les pratiques et guidances de chacun des ateliers\
 nInscription par mail svp : christianebeauge@gmail.com\nTarif : 30€.
  Réduction et échelonnement accordés.\nSe renseigner auprès de Chr
 istiane Beaugé - Enseignante Méditation Pleine Conscience MBSR - Sop
 hrologue Relaxologue.\n\nPour plus d'information, aller sur https://ep
 anews.fr/events/m-ditation-pleine-conscience-bienveillance-soi
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LOCATION:Paris 75002
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CONTACT:06 70 49 32 38 - 01 44 61 74 59
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