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SUMMARY:Méditation pleine conscience : bienveillance à soi : atelier
  2h30
DESCRIPTION:Dimanche 17 NOVEMBRE de 11h à 13h30  : atelier de Médit
 ation Pleine Conscience : THEME : \"déployer la bienveillance à soi
 \"\nComment vivre l’expérience d'UNE RELATION BIENVEILLANTE A SOI 
 ; de prendre conscience à tout ce qui se présente (mentalement, corp
 orellement et émotionnellement) quand nous sommes dans une manière d
 'être en bienveillance à soi.\nPratiques méditatives guidées, temp
 s prolongés en silence. Partage des vécus dans le respect.\nAssise m
 éditative et postures variées en mouvements dont la marche. Le thèm
 e soutiendra tout au long les pratiques et les guidances de l'atelier.
 \nInscription par mail svp : espacebeauregard75@yahoo.fr\nTarifs : 30
 €. Réduit 25€ - 1ere fois 20€\nSe renseigner auprès de Christi
 ane Beaugé - Enseignante Méditation Pleine Conscience MBSR - Sophrol
 ogue Relaxologue.\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanew
 s.fr/events/m-ditation-pleine-conscience-bienveillance-soi-atelier-2h3
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