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SUMMARY:Méditation pleine conscience : bienveillance à soi : atelier
  2h30
DESCRIPTION:Dimanche 19 AVRIL de 11h à 13h30  : atelier de Méditati
 on Pleine Conscience : THEME : \"Bienveillance à soi\"\nComment viv
 re l’expérience à DEPLOYER UNE RELATION BIENVEILLANTE A SOI ; de p
 rendre conscience à tout ce qui se présente (mentalement, corporelle
 ment et émotionnellement) quand nous sommes dans une manière d'être
  en bienveillance à soi.\nPratiques méditatives guidées, temps prol
 ongés en silence. Partage des vécus dans le respect.\nAssise médita
 tive et postures variées en mouvements dont la marche. Le thème sout
 iendra tout au long les pratiques et les guidances de l'atelier.\nInsc
 ription par mail svp : espacebeauregard75@yahoo.fr\nTarifs : 30€. R
 éduit 25€ - 1ere fois 20€\nSe renseigner auprès de Christiane Be
 augé - Enseignante Méditation Pleine Conscience MBSR - Sophrologue R
 elaxologue.\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/e
 vents/m-ditation-pleine-conscience-bienveillance-soi-atelier-2h30-1
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