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SUMMARY:libération pour la respiration consciente
DESCRIPTION:Au cours de cette journée...\nNous expérimenterons l'eff
 icacité de la respiration consciente au travers de séances de respir
 ations, d'expressions corporelles, et de créativité artistique...\nD
 es temps de partages permettront l'intégration des ressentis, des vé
 cus et des prises de conscience.\nQu'est-ce que la respiration conscie
 nte ?\nLa respiration consciente se caractérise par une inspiration d
 ynamique et une expiration relâchée, accélérées et reliées l'une
  à l'autre sans pause.\nDans quel but ?\nLe défi de la personne en 
 recherche d'un mieux-être est d'installer durablement les bases qui l
 a rendront heureuse et satisfaite d'elle-même. Cette démarche nous i
 ncite à une quête sincère de notre être authentique .\nTarif : 80
  €\ndont 30 € d’arrhes à verser à l’inscription\nPrévoir pi
 que-nique, couverture et coussin de méditation (zafou) pour votre con
 fort.\nGroupe de 8 personnes maximum\n\n\n\nPour plus d'information, a
 ller sur https://epanews.fr/events/lib-ration-pour-la-respiration-cons
 ciente
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CONTACT:02 56 54 57 01/06 98 14 30 76
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