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SUMMARY:Les pauses méditatives
DESCRIPTION:     Les Pauses méditatives sont des ateliers d’app
 rentissage de la relaxation et de la méditations avec des outils comm
 e la respiration, les méditations guidées, les musiques de relaxatio
 n, les massages à deux et les auto-massages.\n     Cet atelier de
  méditation-relaxation a pour but de mieux gérer son stress, prendre
  du temps pour soi, pour s’évader et laisser nos soucis le temps dâ
 €™une séance.\nDe même, grâce à de nombreux outils, il va permettr
 e de lâcher-prise et d’apprendre à mieux gérer son mental, ses é
 motions.\n     Les Pauses méditatives vont permettre un équilibr
 e du corps et de l’esprit.\n Séance d'1h par semaine le mardi de 19
 h à  20h  début  le mardi 13/09/2016 à 19h\nCotisation annuelle :
  150 euros \nContactez Vanessa MARTIN au 06.87.95.22.20 pour tout ren
 seignements ou inscription\n\nPour plus d'information, aller sur https
 ://epanews.fr/events/les-pauses-m-ditatives
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ORGANIZER:Énergie  d'Amour- Vanessa MARTIN
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