Les 7 marches du temps
2009-10-17 11:00 - 16:00 (Europe/Paris) | rencontre en cheminant
Sur les chemins des saisons, autour d'une symbolique ( terre, eau, air , feu) et d'une étape (germination, croissance, dégénerescence, transformation). Partage d'expériences, Cheminements dans tous les sens du terme.

Marcher, cadencer l'organisme,la respiration,le rythme cardiaque; oxygéner le cerveau, donner de l''espace au coeur et aux sens; prendre appuis, garder l'équilibre, utiliser notre colonne vertébrale...respirer.

Ces marches à votre rythme, se feront à votre écoute. .
Dans le partage d’une marche les rythmes sont synchrones et la parole se libère. Tour à tour il s’agira de marcher ensemble, parler, se taire, avancer, être entendu se sentir accompagné.
Au cours des pauses détentes des situations de relaxation et d’expression non verbale seront abordées tandis que nous effectuerons des mobilisations articulaires douces et des respirations dansées

Pour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/les-7-marches-du-temps
