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SUMMARY:Les 7 marches du temps
DESCRIPTION:Sur les chemins des saisons, autour d'une symbolique ( ter
 re, eau, air , feu) et d'une étape (germination, croissance, dégéne
 rescence, transformation). Partage d'expériences, Cheminements dans t
 ous les sens du terme.\n\nMarcher, cadencer l'organisme,la respiration
 ,le rythme cardiaque; oxygéner le cerveau, donner de l''espace au coe
 ur et aux sens; prendre appuis, garder l'équilibre, utiliser notre co
 lonne vertébrale...respirer.\n\nCes marches à votre rythme, se feron
 t à votre écoute. .\nDans le partage d’une marche les rythmes sont
  synchrones et la parole se libère. Tour à tour il s’agira de marc
 her ensemble, parler, se taire, avancer, être entendu se sentir accom
 pagné.\nAu cours des pauses détentes des situations de relaxation et
  d’expression non verbale seront abordées tandis que nous effectuer
 ons des mobilisations articulaires douces et des respirations dansées
 \n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/les-7
 -marches-du-temps
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