BEGIN:VCALENDAR PRODID:NingEventWidget-v1 VERSION:2.0 METHOD:PUBLISH BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Paris X-LIC-LOCATION:Europe/Paris BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:19700329T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=3;BYDAY=-1SU END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:19701025T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=-1SU END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:2485226:Event:723948 DTSTAMP:20260406T043949Z SUMMARY:la technique du kalahari DESCRIPTION:Bonjour,   Après plusieurs années passées à observer de nombreuses techniques de développement personnels et de mieux-êtr e, voici celle qui s'avère être la plus efficace pour évacuer et li bérer les tensions tant au niveau physique qu'émotionnel.   Celle-c i permet d'évacuer les traumatismes et le stress accumulé dans le pa ssé, parfois même sans en avoir eu conscience, qu'il s'agisse aussi bien d'événements exceptionnels que banalement liés au quotidien.    Ces traumatismes ont pu générer des émotions, de la colère, de l a tristesse, de l'angoisse, avec toutes les répercutions et tensions physiques que cela ne manque pas d'induire.   Ces exercices simples à   apprendre, à pratiquer individuellement ou en groupe, atténuent,  voire , éliminent les tensions corporelles et surtout émotionnelles . En conséquence, cette méthode prodigue un bien-être, synonyme à la fois de sérénité, et de vitalité, qui aboutit à un réel équi libre. Une fois les exercices brefs et simples effectués,( ceci ne nà ©cessitant aucun accessoire particulier ), les traumatismes s'estompen t, pour laisser place à une sensation de plénitude, de sérénité e t de bien-être.   Voici quelques éléments descriptifs, pour bien e xpliquer le fonctionnement et la finalité de la technique du Kalahari ( Happy-Gym ) : Lorsque les animaux ont peur, ils vont systématique ment commencer à trembler. C'est une réaction normale pour ainsi dir e mécanique. De même, quand les hommes éprouvent un stress ou un ch oc, on observe le même type de comportement directement commandé par le cerveau.   Néanmoins, l'ego ou d une façon plus générale, les convenances, nous ont appris à contrôler ce mécanisme afin de diss imuler la peur, la contrariété, l'énervement, ou tout autre type d' attitude susceptible de trahir ce qui pourrait être perçu comme une forme de faiblesse. Dans ces cas, le corps compense en se crispant, ce qui peut engendrer de fortes tensions musculaires mais aussi une char ge émotionnelle négative. Apprendre  la Technique du Kalahari, con siste à préparer certains muscles spécifiques,( Psoas ) qui, échau ffés  déclenchent des mini-tremblements qui vont se propager dans t out le corps et gagner automatiquement les zones affectées. Ce travai l se fait dans un état de lucidité totale, debout ou couché. Il est accessible à tous, quels que soient l'âge et la condition physique (un enseignement dispensé auprès de personnes de 12 à 87 ans l'a dà ©montré ).   Cette technique qui s'inspire de méthodes utilisées p ar la tribu des Bushmans en Namibie, a jusqu'à présent été essenti ellement enseignée en Afrique du Sud, et sera présentée a Paris le 6 Avril au soir.\nLa video : http://www.youtube.com/watch?v=Btf9Hcbim4 w\nl email : sabinethomas@tiscali.co.za\n\nPour plus d'information, al ler sur https://epanews.fr/events/la-technique-du-kalahari-1 DTSTART;TZID=Europe/Paris:20120406T180000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20120406T230000 CATEGORIES:75 LOCATION:PARIS WEBSITE: URL: CONTACT: ORGANIZER;CN="Sabine Thomas":https://epanews.fr/profile/SabineThomas ATTACH;FMTTYPE="image/jpeg":http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/ file/get/1662573790?profile=original ATTENDEE;ROLE=REQ-PARTICIPANT;PARTSTAT=ACCEPTED;RSVP=TRUE;CN="Sabine T homas":https://epanews.fr/profile/SabineThomas END:VEVENT END:VCALENDAR