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SUMMARY:La sophrologie : ça marche ou c'est de l'intox ? Quand la sci
 ence se penche sur la sophrologie...
DESCRIPTION:Conférence par Jan DIEHR, hypnothérapeute et sophrologue
 \n\nLa sophrologie, on en parle de plus en plus depuis ces deux derniÃ
 ¨res années. Il s’agit d’une discipline qui puise dans différent
 s domaines : l’hypnose, la neuropsychiatrie, le yoga, la phénoméno
 logie. Elle est surtout connue pour ses applications dans les domaines
  de la préparation à l’accouchement et de la préparation mentale 
 des sportifs de haut-niveau. 
\n\nDepuis peu les neurosciences se pe
 nchent sur ces méthodes de relaxation ; quelles sont les données act
 uelles de la science ? Qu’est-ce que réellement la sophrologie ? Co
 mment ça marche ? Comment se déroule un exercice, une séance ? A qu
 oi ça sert ?\n\nJan DIEHR nous propose une conversation illustrée de
  nombreux exemples tirés de sa pratique professionnelle et ponctuée 
 d’exercices simples pour savoir en quoi cette drôle de discipline p
 eut nous permettre de développer efficacement certaines de nos capaci
 tés.\n\n> tarif : 6 € | adhérent : 4 €\n\nPour plus d'informatio
 n, aller sur https://epanews.fr/events/la-sophrologie-ca-marche-ou
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