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SUMMARY:La \"pause rigolote\" pour adultes !
DESCRIPTION:Une discipline originale et  complète qui procure tous l
 es bienfaits du sport !\nEt pour ceux qui se poseraient la question : 
 ce n’est pas du yoga du rire ! s’il sort, le rire est spontané !\
 nPas de blablas pendant la séance, du coup tout le monde est d’acco
 rd ! Lâcher prise assuré !  ON Y FAIT QUOI ? Toutes sortes de propos
 itions ludiques qui stimulent l'énergie dans le corps et mettent en m
 arche nos zygomatiques.  Après un court échauffement de Qi Gong, on 
 bouge sur la musique, on respire, on interagit les uns avec les autres
  à travers des jeux rigolos, avec aussi des temps plus calmes.  Résu
 ltat : mental coupé et batteries rechargées ! ça fait un bien fou !
   L’idée c’est de  s’amuser, de se détendre, de ne pas se pre
 ndre au sérieux, de venir comme on est !\nOn fait le plein de bonnes 
 hormones déclenchées par notre cerveau et après un petit temps de r
 elaxation, on repart complètement Zen !\nPOURQUOI VENIR ? - parce que
  déjà, c'est bon de lâcher ses soucis un moment. On ne les regarder
 a plus de la même façon après ! - parce que pratiquée ensemble, la
  bonne humeur est contagieuse. Il n’y a que de chouettes personnes q
 ui viennent se détendre. - et parce que stimuler son diaphragme en ri
 ant permet d'évacuer le stress pour se détendre et de booster son sy
 stème immunitaire.  Tenue souple et bouteille d'eau conseillées.\n1 
 lundi soir par mois Durée : 1h30\nTarif unique : 10€ + adhesion : 1
 0€\n+ d’infos sur : www.leszateliersdecatherine.fr\nInscription au
 près de Catherine LAURENT, comédienne / rigologue au 06 16 41 
 56 63.\n \n \n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.
 fr/events/la-pause-rigolote-pour-adultes
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ORGANIZER:Les Z'ateliers de Catherine
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