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SUMMARY:La Danse Extatique
DESCRIPTION:LA DANSE EXTATIQUE pour l’épanouissement de l’être.
 \nUne invitation au lâcher prise par la danse, afin de laisser s’ex
 primer l’énergie vitale, source d’épanouissement au quotidien.\n
 La danse est introduite par un travail corporel de fond. A partir de l
 a relaxation et la respiration, des étirements, du travail de centrag
 e, d’ancrage, d’équilibre et de conscience sensorielle dans l’e
 space, nous irons vers des tournoiements.\nLa danse tournante a comme 
 effet de renforcer notre centre, de consolider notre axe et d’approf
 ondir notre enracinement. Ces 3 éléments forment la base de notre co
 nfiance. La confiance permet à son tour de lâcher le contrôle, dâ€
 ™ouvrir et de laisser les états d’extase nous traverser. Dans ces Ã
 ©tats, nous goûtons à une forme d’abandon, relié à la source de
  vie.\nDans la « transe personnelle » nous perdons la notion de temp
 s et d’espace, notre mental laisse la place au corps et au cœur, po
 ur nous libérer énergétiquement et émotionnellement. Nommée trans
 e personnelle car elle tend à nous amener au delà de notre personnal
 ité, au cœur de notre être.\nL’intégration de la transe se fait 
 par le mouvement dansé, respiré et massé. Allongé, assis et debout
 . Seul, à deux et collectivement. Pour peu à peu laisser le pont se 
 faire, entre l’expérience transpersonnelle et la vie quotidienne.\n
 La réalisation des mandalas en peinture permet à chacun de repartir 
 avec l’œuvre de sa créativité du moment, relié au cœur de son Ã
 ªtre.\nLes stages sont animés par Annika SKATTUM. Thérapeute transpe
 rsonnel et art thérapeute, elle pratique la danse depuis son enfance.
  C’est par son cheminement spirituel qu’elle découvre la danse ex
 tatique, notamment celle des Derviches Tourneurs. Sa passion pour les 
 pratiques ancestrales et universelles de libération énergétique, lâ
 €™a amenée à explorer la transe sous différentes formes. Formée en
  diverses pratiques de conscience corporelle et psycho-corporelle, ell
 e offre un accompagnement à la fois collectif et individuel.\n150 €
  par week-end ou 400 € les 3 week-ends. Chèque d’arrhes de 70 €
  par week-end à l’ordre le l’association Corps à Cœur, Combe de
  Lourete, 84490 St Saturnin les Apt.\nPour plus de renseignements : ww
 w.annikaskattum.com / www.annikaskattum.over-blog.com annika.skattum@o
 range.fr\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/even
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