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SUMMARY:Journée Pleine Conscience : la méditation et les émotions
DESCRIPTION:Samedi 12 avril 2014\n10h - 17h\n\nComment ne plus être e
 sclave de nos émotions ? Quelle est la vraie nature de nos émotions 
 ? Comment utiliser les émotions bénéfiques, négatives et neutres p
 our calmer l’esprit  et transformer notre façon d’être ?\nNous 
 explorerons à l’aide de méditations guidées, le rapport entre le 
 corps, les émotions et le mental. Nous nous entraînerons à la prati
 que de l’observation, de l’attention, de la concentration, de la s
 ouplesse, du non-jugement et du contentement, pour acquérir davantage
  de stabilité émotionnelle et de clarté d’esprit.\n\nTarif : 75 â
 ‚¬\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/jou
 rn-e-pleine-conscience-la-m-ditation-et-les-motions
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LOCATION:Lyon centre
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CONTACT:06 86 33 54 40
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