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SUMMARY:Journée découverte Sophrologie- Méditation- Yoganidra
DESCRIPTION:Jeudi 14 JUILLET 10h30 - 18h\nJOURNEE DECOUVERTE Un cours 
 adapté à votre besoin de mieux-être\nAU CHOIX : \n10h30-12h :   
   Méditation Pleine Conscience : Rester présent, attentif, éveill
 é ; instant après instant.\n12h30- 14h :   Sophro-Relaxation : Soph
 rologie debout- Relaxation allongée.\n14h30-16h :     Méditation P
 leine Conscience : Rester présent, attentif, éveillé ; instant aprÃ
 ¨s instant.\n16h30 - 18h :  Yoga Nidra : Relaxation méditative profon
 de, sans postures.  Tarif : 12€ l'atelier d'1h30. S'inscrire selon v
 otre choix.\nS'inscrire par mail pour participer à un de ces cours d
 ans le 75002 : christianebeauge@gmail.com\nContacter Christiane BeaugÃ
 ©, sophrologue et relaxologue, enseignante MBSR Méditation Pleine Con
 science.\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/even
 ts/journ-e-d-couverte-sophrologie-m-ditation-yoganidra-1
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