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SUMMARY:Initiation à la Respirologie
DESCRIPTION:La RESPIRATION, fonction importante et méconnue, nous acc
 ompagne jour et nuit, tout au long de notre vie. Son bon fonctionnemen
 t, voire sa maîtrise, sont garants d’une vitalité pérenne et d’
 un bon équilibre psychologique. Venez découvrir les bénéfices et l
 es pratiques de la Respirologie et explorer la méthode Vital'Respir a
 vec une professionnel certifiée. Nous en partagerons les mécanismes,
  ainsi que leurs effets sur la santé, la gestion des émotions, les a
 ttitudes et comportements, l’ergonomie des gestes quotidiens (effort
 , repos, tonus utilisé).\nPROGRAMME :\n\nAnatomie du système respira
 toire et repérage corporel (colonne vertébrale, cage thoracique, voi
 es respiratoires, poumons, muscles respiratoires\nPratiques de la resp
 iration consciente simple (prise de conscience du schéma corporel app
 liqué à la respirologie). Exercices solo, à deux, test des cycles r
 espiratoires spontanés\nPhysiologie du système respiratoire (les éc
 hanges gazeux, le circuit de l’oxygène dans la circulation sanguine
 , les muscles et les tissus)\nExercices personnalisés\nPartage d’ex
 périences et questions-réponses\n\nMODALITES :\nHoraires : de 14h00 
 à 18h00\nPrix : 50 € \nLieu : Région parisienne (l'adresse exact
 e est communiquée à l'inscription)\nPrévoir une tenue souple et con
 fortable et une bouteille d'eau\nANIMATION :\nAgnès Stacke-Overli : 
 Consultante, coach et formatrice, elle accompagne les entreprises dans
  le développement du leadership des managers et du mieux-être au tra
 vail. Thérapeute psycho-corporelle, psychopraticienne, praticienne en
  Respirologie, en gestion des émotions par la relaxation et la cohér
 ence cardiaque, elle a créé Concentré de Santé : des programmes d
 ’éducation à la santé - pour les entreprises et les particuliers 
 - pour prendre en mains son bien-être et augmenter son capital santÃ
 ©-vitalité.\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/
 events/initiation-la-respirologie
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