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SUMMARY:Initiation à la Méditation + Cercle de parole
DESCRIPTION:La Méditation est l'outil qui nous permet de nous ressour
 cer, de calmer et clarifier notre esprit... Développer notre présenc
 e afin de vivre la VIE en EQUILIBRE et en HARMONIE...À travers ce cou
 rs, dans le cadre accueillant de la Villa Lise,vous allez apprendre le
 s outils de base pour pouvoir méditer en toute autonomie.Des explicat
 ions théoriques sur ce qui est la méditation précéderont la pratiq
 ue, afin que vous puissiez comprendre de façon simple comment et pour
 quoi méditer.Je vous guiderai le long de la méditation afin de vous 
 accompagner graduellement à accéder au ressourcement et apaisement i
 ntérieurs.Je vous montrerai des outils/techniques de base qui peuvent
  être d'une grande utilité au début de la pratique personnelle.Le t
 out sera suivi par un cercle de parole, où le groupe pourra partager 
 ses impressions, ses éventuelles interrogations, ses ressentis...Il e
 st conseillé de manger léger avant l'atelier (cela nous aide à rest
 er éveillés pendant la méditation). La méditation que j'enseigne e
 st universelle, elle n'a pas de caractère religieux. Elle est pratica
 ble par tout être humain.---> Réservation exigée au 07.83.16.77.06-
 --> Participation : 14 eurosAdresse : Villa Lise, 2146 Route de Mende,
  34090 MontpellierA bientôt,Emanuele Ceciliato - Libre Conscience\n\n
 Pour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/initiatio
 n-la-m-ditation-cercle-de-parole
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