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SUMMARY:Guérison Tibétaine Chöd
DESCRIPTION:Guérison Tibétaine Chöd\nApaiser nos désirs et nos peu
 rs, suivant la méthode tibétaine Chöd.\nMême les êtres humains le
 s plus intelligents peuvent se laisser emporter par des désirs irréa
 lisables, ou se sentir limités par des peurs irrationnelles.\nNous po
 uvons également être victimes d'angoisses survenant à l'improviste,
  la nuit par exemple, et qui nous empoisonnent la vie : La méthode ti
 bétaine Chöd propose une solution simple, que l'on peut utiliser pou
 r soi ou pour ses amis, en suivant un processus en 5 étapes.   FondÃ
 ©e au Tibet, cette pratique a été décrite en détails au 11ème siÃ
 ¨cle par une enseignante bouddhiste du nom de Machik Labdrön. Dans l'
 esprit tibétain, tout ce qui nous tracasse peut être appellé démon
 . Certains se traduisent par un sentiment désagréable, comme la peur
 , la colère ou la jalousie, et d'autres comme l'attachement, la dépe
 ndance, le désir, sont moins désagréables mais nous manipulent éga
 lement et nous privent de notre liberté.  La méthode tibétaine Chö
 d consiste à choisir ce qui nous tracasse le plus, et à imaginer ce 
 sentiment sous la forme d'un monstre qui nous fait face, avec des bras
 , des jambes, des yeux, etc... Ensuite, on entre en contact avec ce mo
 nstre, non pour pas le combattre, mais pour ouvrir le dialogue avec lu
 i... A un moment donné, on change de chaise pour prendre sa place et 
 ressentir ce qu'il ressent. Puis on le nourrit jusqu'à ce qu'il s'apa
 ise complètement et devienne un allié. Suit alors un moment particul
 ièrement tranquille, dans lequel notre esprit se repose dans la paix 
 intérieure.  Cette méthode permet de transcender les peurs et les at
 tachements, qui se dissolvent dans un espace de méditation profonde, 
 sans effort et sans qu'il soit nécessaire d'être un adepte de la mé
 ditation. L'expérience montre que les résultats concrets suivent gé
 néralement dans les jours ou les semaines qui suivent, en effet ce pr
 ocessus en 5 étapes génère un ensemble cohérent de pensées positi
 ves, qui crée dans l'invisible les conditions de la réussite.  Au co
 urs de cet atelier d'un week-end, les participants pourront travailler
  par groupes de deux ou trois personnes. Aucun pré-requis n'est néce
 ssaire.\nRenseignements - Réservations Antonia - Tel 079 303 18 81 
 (depuis la France 0041 79 303 18 81)\n\n\nPour plus d'information, al
 ler sur https://epanews.fr/events/gu-rison-tib-taine-ch-d
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