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SUMMARY:GRATUIT : Séance de méditation au Jardin intérieur à Nîme
 s les mardis de 18h à 19h
DESCRIPTION:Séance d'1h gratuite au Jardin intérieur à Nîmes, tous
  les mardis de 18h à 19h\n\nInformations pratiques sur les méditatio
 ns\nDéroulement d'une séance :\n- chaque séance débute par la toil
 ette taoïste.\n- une assise est guidée par François LOUTREL\n- vous
  pourrez également pratiquer des sons harmoniques\n- et vous découvr
 irez la respiration de l'intégrité.\nModalités de participation\nLe
 s débutants complets et les personnes n'ayant jamais pratiqué de yog
 a, méditation ou autre, sont les bienvenus.  Vous pouvez venir pour 
 une seule séance ou bien chaque semaine. Cette session est sans engag
 ement et sans inscription préalable. Il vous sera demandé de partici
 per à la communication de ce temps de pratique, si vous le souhaitez 
 nous pouvons vous laisser une affiche ou des prospectus à disposition
 .\n Adresse\nLe Jardin Intérieur zone de la ponche 30320 MARGUERITTES
 \n\nHoraires La salle du Dao Chang est ouvert dès 17h30 afin de vous 
 installer et de pratiquer (pour ceux qui le souhaitent) des exercices 
 préparatoires.  Il est possible de rejoindre le groupe de méditants
  entre 18h et 19h avec grande discrétion en passant par la salle conv
 iviale.\nMatériel de méditation Le matériel pour pratiquer la médi
 tation est sur place fourni par l'association, il n'est pas nécessair
 e de venir avec son coussin ou son banc de méditation. Des chaises so
 nt disponibles pour ceux qui ont des difficultés à adopter la postur
 e assise.\nPour tout renseignement\nTél : 04 66 26 16 83 - 06 48 35 3
 5 47 jardin.interieur.nimes@gmail.com\n\nPour plus d'information, alle
 r sur https://epanews.fr/events/gratuit-s-ance-de-m-ditation-au-jardin
 -int-rieur-n-mes-les-mardis
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