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SUMMARY:Formation massage assis Amma
DESCRIPTION:Présent dans la plupart des entreprises au Japon, le syst
 ème du massage \"assis\" est également connu aux USA et au Canada av
 ec succès depuis les années 80. Il est pratiqué en position assise 
 sur une chaise pectorale durant une vingtaine de minutes et en gardant
  les vêtements. Son action court-circuite la montée des effets du st
 ress au moment même du travail. Idéale pour gommer la fatigue face Ã
   l’ordinateur ou au téléphone, le mal de dos et la migraine, la s
 tation debout, les maux de toutes sortes. C’est une pause revitalisa
 nte et efficace. Des recherches ont démontré que les pauses de relax
 ation sur les lieux de travail étaient associées à des amélioratio
 ns de la santé, de la performance et du bien-être en général. Il e
 st aussi prouvé que celles-ci étaient meilleures que la traditionnel
 le pause-café accompagnées de la cigarette.\nCoùt : 200€ (matéri
 el fourni)\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/ev
 ents/formation-massage-assis-amma
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