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SUMMARY:Formation à la relaxation bio-dynamique
DESCRIPTION:« La  Relaxation  Bio-dynamique »  se  définit  co
 mme  une ouverture dans la pleine conscience intérieure, \npar un
  lâcher prise des mécanismes psychomoteurs fonctionnels et respira
 toires en lien avec cette écoute permanente de notre système autono
 me. Autrement dit, cette pratique développe une véritable prise de
  conscience des mécanismes de son corps, du mouvement et de la resp
 iration, en restimulant l’énergie interne par sa ré oxygénation
  des flux sanguins qui au passage, libèrent les tensions articulair
 es et musculaires, régulent les énergies du corps et les redynami
 sent selon l’expérience de chacun.\n https://www.bio-relaxation.fr
 /\nCette méthode aussi ancestrale qu’efficace, fût nécessaire et
  utilisée depuis longtemps par les Maîtres Japonais orientaux et l
 es grands pratiquants d’arts martiaux, Moines de Shaolin, pour amél
 iorer la maîtrise de l’énergie vitale, leur grande concentration
 , leurs capacités corporelles, et bien sûr la façon dont ils maîtr
 isaient l'art de la communication et des relations à leur enviro
 nnement…\n \nNous retrouvons cette approche dans les exercices de m
 éditation en mouvement, comme le Tai-chi-chuan, yoga…, (que j'ai b
 eaucoup utilisés dans les accompagnements des sportifs, ou jadis, che
 r les pratiquants d’arts martiaux). Ces exercices vont permettre dâ€
 ™Ã©valuer avec précision la maîtrise du geste et les possibilités 
 de fonctionnement qu’offre le corps.\nA toute épreuve et d'une 
 façon étonnante, le pratiquant en évolution, va ressentir un équ
 ilibre parfait dans sa manière harmonieuse de percevoir (Mental), r
 essentir (Emotion), et faire (Action), ses propres mouvements.Qu'il so
 it pratiquant sportif ou dans la maîtrise du corps selon son art, la 
 pratique de la relaxation bio-dynamiqueassociée, va renforcer  le
  développement de son efficacité et de son « Potentiel » par unÂ
  Ã©quillibre parfait tant dans l’espace physique, emotionnel, (dom
 aine du ressenti), que dans la perception énergétique, neuro-muscu
 laire, psychocorporel et mentalle.\nLien information stage ici : htt
 ps://www.bio-relaxation.fr/\n\nPour plus d'information, aller sur http
 s://epanews.fr/events/formation-la-relaxation-bio-dynamique
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