13 octobre 2020 de 17:00 à 18:30 – Paris 75002Cycle SOPHRO THEMATIQUE
de SOPHROLOGIE
LUNDI 19h-20h30 ou
MARDI 17h-18h30 dans le 75002
REEQUILIBRER LE SOMMEIL13 - 20 - 27 octobre
3 cours 1H30 en sophrologie avec une thématique Exercices de rela…Organisé par Christiane Beaugé | Département : 75
15 octobre 2020 de 12:15 à 13:15 – Paris 75002MEDITATION PLEINE CONSCIENCE
EN ASSISE 1H
en présentiel 75002 : Samedi 10h ----- Samedi 11h15 ----- Jeudi 12h15 par Zoom : Mardi 19h
Cours HEBDO - 1h
Une heure pour découvrir, apprendre, s'entraîne…Organisé par Christiane Beaugé | Département : 75
15 octobre 2020 de 19:00 à 21:30 – Paris 75002du JEUDI 15 OCTOBRE au JEUDI 10 DECEMBRE
PROGRAMME MBSR
Réduction du Stress par la Pleine Conscience 9 séances : 8 jeudi 19h-21h30 + 1 dimanche 10h-17h
Méditation Pleine Conscience MBSR : programme…Organisé par Christiane Beaugé | Département : 75